Într-o ediție recentă a emisiuni Mi-Th, Mirela Vescan, împreună cu Thea Haimovitz au discutat despre anumite tehnici neconvenționale de slăbit. Una dintre ele este respirația.
Sunt anumiți oratori falși care răspândesc acest mit, care spun că această practică ar fi accesibilă oricui. Totuși, este și un strop de adevăr aici. Meditația prin respirație poate ghida mintea inclusiv către controlul greutății corporale. Dar este nevoie de practică îndelungată, spune Thea.
„Au fost grupări cu lideri și guru care considerau că, dacă oamenii se antrenează puțin, se pot alimenta cu lumină de la soare și pot respira fără a avea nevoie de hrană și apă. Dar aceștia au fost urmăriți de jurnaliști care se ocupau de investigații și i-au prins mâncând.
Sunt oameni care cred în asta și au impresia că vor slăbi uitându-se la soare și practicând exerciții de respirație. Noi, în lumea vestică, suntem niște copiatori ai sistemului tibetan și al celui hindus. Este vorba despre o spiritualitate care are la activ mii de ani, în care s-a trăit cu prana”, spune Thea Haimovitz.
Pentru omul occidental, care nu poate pătrunde tainele călugărilor tibetani, este imposibilă această metodă prin care ar putea să își modereze greutatea corporală, spune gazda emisiunii.
„Prana înseamnă să trăiești cu soarele, cu ceea ce este în jurul tău. Unii oameni pot să țină câte un post prelungit în decursul anilor. Preoții budiști, de exemplu, nu sunt niciodată grași. În schimb, în lumea modernă, poți găsi câte unul care își pune acest stil de viață ca scop. Traiul cu prana este un concept menționat de culturile spirituale străvechi pentru a obține o siluetă perfectă.
Noi, însă, nu înțelegem și nu avem pregătirea psihică necesară pentru a înțelege ce înseamnă respirația. Din respirație poți ajunge la o mai bună cunoaștere de sine, având puterea și conștiința de a intra într-o dietă și de a te ține de ea. Oamenii care sar direct peste etape și folosesc respirația pentru a slăbi nu au niciun habar ce fac și nu au conștiința necesară pentru astfel de practici”.
Citește și: Top cure de slăbit pentru tine, la Mi-Th Influencer, cu Mirela Vescan și Thea Haimovitz