- de ce somnul este un proces fiziologic vital care nu trebuie perturbat
- ce se întâmplă cu mintea noastră, dar și cu organismul nostru, atunci când ne odihnim
- ce înseamnă somnul normal
- cât ar trebui să dormim în fiecare noapte
- între ce ore este bine să dormim
- cum ne putem da seama dacă avem o problemă de somn sau doar o insomnie temporară.
De asemenea, prof.dr. Ovidiu Băjenaru va vorbi și despre ce analize și investigații se fac atunci când ai probleme de somn, la ce pacienți poți suspecta că este o problemă de sănătate declanșată de perturbarea somnului, care sunt simptomele pentru fiecare tip de patologie a somnului în parte, dar și factorii de risc și, nu în ultimul rând, ce sunt și de ce trebuie detectate tulburările calitative ale somnului.