Mulți dintre noi au experimentat cel puțin o dată durerea lombară, o problemă medicală enervantă și adesea cronică, care poate transforma chiar și cele mai simple activități de zi cu zi într-o provocare majoră.
Deși pentru majoritatea oamenilor soluția se află în tratamentele prescrise de medici, există și persoane care, printr-o combinație de repaus și schimbări în stilul de viață, reușesc să scape de aceste dureri persistente fără a apela la ajutorul unui specialist.
Durerea lombară: Căi de tratament și modalități de ameliorare
Dr. Dan Aurel Nica, medic primar Neurochirurgie la Spitalul Clinic SANADOR, explică într-un interviu că durerile lombare pot dispărea treptat prin repaus și medicamente antiinflamatoare, în multe cazuri. Cu toate acestea, în anumite situații mai rare, discurile intervertebrale pot suferi modificări și se pot „ratatina”, un fenomen ce poate aduce o ameliorare spontană a simptomelor, chiar fără intervenție medicală directă.
„Există o posibilitate de a trece peste aceste dureri și prin ceea ce numim tratament conservator. Desigur, există și o soluție miraculoasă pe care o numesc ‘Doamne-Doamne’, în care pacientul își dă seama de mișcările greșite și decide să le elimine din viața sa de zi cu zi”, explică Dr. Nica. În plus, medicația prescrisă de medic poate reduce inflamația, durerile și contracturile musculare, ameliorând blocajele lombare. „Pe lângă acestea, kinetoterapia, gimnastica medicală și elongațiile ajută enorm în recuperare, contribuind la relaxarea și întinderea corectă a mușchilor”, adaugă specialistul.
Recuperarea poate fi doar temporară: Episoadele dureroase pot reveni
Deși tratamentele pot oferi o ameliorare semnificativă, Dr. Dan Aurel Nica subliniază că recuperarea nu este întotdeauna definitivă. Durerea lombară poate reveni, iar pacienții se pot confrunta cu crize și blocaje lombare recurente de-a lungul vieții. „Am avut pacienți care mi-au spus că, deși simptomele nu mai sunt la fel de intense ca în trecut, aceștia tot mai simt o durere constantă și suferă de episoade mai puțin severe, dar la fel de supărătoare”, spune medicul.
Contractura musculară: Protecție sau problemă suplimentară?
Un alt aspect important în procesul de recuperare este rolul contracturii musculare, un mecanism reflex al organismului care protejează coloana prin limitarea mișcărilor ample. Totuși, atunci când această contractură devine persistentă, poate crește presiunea asupra discului intervertebral și poate crea un cerc vicios dăunător: „Contractura musculară poate deveni, de fapt, un obstacol, deoarece în loc să ajute, creează mai multă presiune asupra discului, exacerbând durerea și ducând la noi blocaje lombare”, avertizează Dr. Nica.
Când este necesar ajutorul unui neurochirurg?
Deși multe persoane recurg la medici de familie sau la ortopezi în primele faze ale durerii lombare, Dr. Dan Aurel Nica explică faptul că ajungerea la un neurochirurg este un pas rar, doar în cazul în care simptomele devin mai grave și nu răspund la tratamentele inițiale. „De obicei, oamenii încearcă să rezolve problema acasă sau cu ajutorul unui vecin care a trecut prin aceleași simptome. Dacă durerea persistă sau devine insuportabilă, atunci se adresează unui specialist”, spune medicul.
Durerile lombare sunt o problemă des întâlnită, dar nu întotdeauna necesită intervenția unui neurochirurg. Tratamentul corect, împreună cu o schimbare a stilului de viață și, în unele cazuri, un pic de ajutor divin, pot ajuta la ameliorarea acestei afecțiuni dureroase. Totuși, este esențial să nu ignori simptomele și să consulți un specialist dacă durerile persistă sau se agravează.
