Într-un interviu pentru emisiunea Mi-Th Influencer, Amalia a detaliat cum acnea, dermatitele sau roșeața feței pot fi semnale ale dezechilibrelor interne și oferă sfaturi pentru o abordare integrativă a frumuseții.
Pielea ca oglindă a organismului și a emoțiilor
Amalia Didiu explică că pielea noastră nu poate fi separată de restul organismului: „Felul în care pielea noastră se prezintă este influențat de stilul nostru de viață. Poți să ajungi să ai un ten uscat chiar dacă, în mod natural, pielea ta nu ar trebui să fie așa, dacă nu te odihnești cum trebuie sau nu te hidratezi corespunzător, intern și extern”.
Ea subliniază că hidratarea nu înseamnă doar consumul de apă, ci și aportul alimentar: „Când discutăm de hidratare, nu discutăm doar de consum de apă, discutăm și de consum de alimente care conțin apă și au un aport foarte important de hidratare în organism”.
Somnul joacă și el un rol crucial în sănătatea pielii:„Somnul influențează cel mai mult regenerarea organismului, inclusiv a pielii. Și lipsa de mișcare contribuie, pentru că oxigenarea întregului organism ajută și la oxigenarea pielii”.
Alimentația este la fel de importantă: „Realizăm, din păcate destul de târziu, că fiecare aliment vine cu propriul aport de vitamine sau minerale și că aceste elemente influențează direct felul în care pielea se prezintă”.
Grupa de sânge și nutriția personalizată pentru piele
Unul dintre subiectele mai puțin cunoscute pe care Amalia le abordează este legătura dintre grupa de sânge și dieta potrivită pentru piele.
„Am studiat teoria domnului Dr. Adamo din Statele Unite, care spune că grupa de sânge influențează foarte mult alimentația potrivită pentru fiecare persoană. Ceea ce poate fi potrivit pentru mine și pentru pielea mea, nu trebuie neapărat să fie potrivit pentru altcineva cu altă grupă de sânge”, spune ea.
Amalia oferă și exemplul propriu: „Grupa mea de sânge este 01. La mine, lactatele pe bază de vacă nu îmi fac bine, iar cerealele nu îmi fac bine. Grupa 01 are o aciditate destul de mare în stomac, motiv pentru care diger carnea foarte bine, dar este important să fie carne slabă. Aceasta este grupa vânătorului, așa că alimentația trebuie să fie adaptată acestei particularități”.
Ea atrage atenția că ignorarea acestor factori poate duce la probleme ale pielii: „Aciditatea ridicată din stomac poate să ducă la apariția acneei sau a seboreei și, în unele cazuri, poate contribui la dermatite”.
Abordarea integrativă: tratamente cosmetice + stil de viață
Din perspectiva Amaliei, nici cea mai performantă cremă nu poate compensa un stil de viață dezechilibrat: „Din punctul meu de vedere, nu ne rezolvăm problema tenului doar folosind niște produse cosmetice. Este important să lucrăm integrativ: dacă nu suntem atenți la somn sau la alimentație, chiar dacă folosim cea mai bună cremă din lume, nu vom obține rezultatele dorite”.
Ea explică importanța pregătirii pielii înainte de aplicarea produselor: „Ideea este felul în care tu îți pregătești tenul pentru a aplica fondul de ten sau orice alt produs. Atâta timp cât nu îți pregătești tenul înainte, orice aplici după, îl aplici degeaba”.
În cabinetul său, Amalia observă imediat dacă recomandările sunt respectate: „Normal că mă prind dacă clientul respectă sau nu ceea ce i-am recomandat. Folosesc și studii de nutriție pentru a oferi recomandări privind alimentația și suplimentele alimentare. De exemplu, în cazul tenului gras, acneic, recomand consumul de zinc între 3 și 6 luni, pentru că ajută la reglarea secreției de sebum. Dacă clientul nu îl ia, se vede imediat în starea pielii”.
Legătura dintre emoții și problemele pielii
Un alt aspect inedit abordat de Amalia este influența emoțiilor asupra pielii: „Roșeața reprezintă o inflamație, iar furia poate să se manifeste la nivelul pielii. Poate avea legătură cu un eveniment din copilărie pe care nu l-ai conștientizat și care rămâne în interior. Atunci când apare o situație similară, emoția se manifestă puternic și pielea răspunde”.
Această perspectivă se apropie de medicina tradițională chineză: „Există asocieri între anumite zone ale feței și organe: obrajii cu plămânii, mandibula cu ovarele sau uterul. Observăm perioada ciclului menstrual, istoricul medical, analizele hormonale și intervenim corespunzător”.
Amalia recomandă o abordare integrativă: „Orice afecțiune a pielii trebuie atacată pe toate părțile: tratamente cosmetice, alimentație, somn, hidratare și, acolo unde este nevoie, psihoterapie sau medicina tradițională chineză, cu specialiști calificați”.
Pielea stresată: când organismul nu se odihnește
Amalia diferențiază între somn și odihnă reală: „Un somn agitat, în care stai cu mușchii încleștați, nu înseamnă că te-ai odihnit. A te odihni înseamnă să ai un somn profund, în care organismul se regenerează și se reface. Dimineața te vei trezi cu celule regenerate, iar pielea va reflecta acest lucru”.
Din perspectiva Amaliei Didiu, frumusețea pielii este mult mai mult decât folosirea produselor cosmetice: este rezultatul unui stil de viață echilibrat, al somnului adecvat, al unei alimentații potrivite și al gestionării emoțiilor. Pentru ea, succesul în cosmetică înseamnă să privești pielea ca pe un tot unitar, unde interiorul și exteriorul se reflectă reciproc.
„Când oamenii înțeleg asta, rezultatele apar natural, fără artificii, iar pielea devine cu adevărat fericită”.