Caz real la psiholog: Partenera i-a spus că vor dormi separat. De ce este importantă rutina

Psihologul Radu Leca a vorbit la emisiunea sa de la DC News TV, Ultrapsihologie, despre situațiile în care cuplurile aleg să doarmă separat odată ce se mută împreună.

Rutina nu trebuie deranjată

„Am auzit în cabinet niște idei și rutine ciudate cum ar fi: Când o să stăm împreună, fiecare cu dormitorul lui. Asta a spus ea, iar pe el s-au prăvălit 5.000 de tone de piatră. E o rutină a ei în interiorul cuplului, trebuie să înțelegem.

De ce? Simte nevoia să doarmă, nu să doarmă cu el. Tatăl meu, Dumnezeu să-l odihnească, spunea că somnul e un act individual. Nu am înțeles foarte mult timp asta. Te poți trezi mai obosit decât te-ai culcat dacă omul de lângă tine se foiește, sforăie, miroase, se mișcă, plescăie. E îngrozitor”, a explicat Radu Leca la DC News TV.

Un alt exemplu, trezitul dimineața

„Atunci îți dai seama că ar fi mai bine la mutatul împreună ca fiecare să doarmă separat. E o idee foarte bună. Ce altă rutină ar mai putea să te deranjeze? Un exemplu este trezitul de dimineață. Unii oameni se trezesc liniștiți, plini de viață, veseli. Alții au nevoie de somn cât se poate de mult, și până la 10-11. Te gândești, oare cei doi vor putea crea la un moment dat ceva armonios?”, a mai adăugat psihologul.

Continuă explorarea

Birocraţia ţine pe loc şcoala românească

Prof.univ.dr. Radu Gologan a subliniat la DC EDU că birocraţia este cea mai mare problemă a şcolii româneşti.  „Cea mai mare problemă este birocrația... Birocrația la toate nivelurile....
15 ian 2026, 08:40

Nervii de oţel, necesari pentru a locui în Paris

Carina Gagiu, o româncă stabilită în Franţa de câţiva ani, e explicat ce îţi trebuie pentru a locui în Paris. Şi, dincolo de un loc de muncă bine plătit, concluzia ei a fost simplă: ai...
15 ian 2026, 09:10

Cel mai greu lucru pentru un copil cu autism

Ana Bogdan, psihoterapeut cognitiv comportamental și consultant în analiză comportamentală aplicată, a explicat la Părinţi Prezenţi care este cel mai greu lucru pentru un copil cu...
01 feb 2026, 11:00

Cu ce NU se ocupă Biroul de Protecţie a Animalelor

Subcomisarul Ovidiu Daniel Susanu, de la Biroul de Protecție a Animalelor Iași, a explicat, la DC Anima, cu ce nu se ocupă Biroul de Protecţie a Animalelor. "BPA, spre exemplu,  nu se ocupă cu...
02 feb 2026, 10:04