Dr. Adrian Atasiei, medic psihiatru și psihoterapeut în formare psihanalitică, spune că primul pas spre vindecare dintr-o dependență este conștientizarea problemei.
"Ăsta e primul pas spre vindecare: să recunoască persoana respectivă că a ajuns la o dependență. Conștientizarea.
De obicei, asta caut atunci când vin pacienți la mine, fiindcă mulți sunt aduși chiar de familie. O mare parte sunt aduși de familie. Și dacă nu există măcar un mic nivel de conștientizare, „da, sunt dependent de ceva”, șansele de recuperare sunt foarte slabe.
Conștientizarea înseamnă trecerea de la „vreau să fac acel lucru” la „trebuie să fac acel lucru, altfel nu sunt ok, nu sunt în regulă”. Eu prefer să mă uit la ce există sub această dependență și să o privesc nu ca pe o boală, ci ca pe un simptom al unei suferințe mai profunde.
Poate fi o depresie, poate niște traume din copilărie sau din primii ani de viață. Acolo încerc să descopăr dacă există ceva. Și, da, depinde de pacient. Chiar depinde de pacient. În același timp, încerc să scap de rușine, pentru că rușinea e un factor foarte important.
Rușinea îi împiedică uneori să conștientizeze că există o problemă. E greu să recunoști că ai o problemă, pentru că te face să te simți slab. Dar, de fapt, nu e o slăbiciune să ceri ajutor. De aceea încerc să dau rușinea la o parte.
„Hai să vedem. Cât bei? De ce bei? Ce-ți place să bei?” și încerc să ofer soluții alternative. Încerc să văd dacă pacienții își identifică singuri problemele, pentru că dependența afectează funcționalitatea și viața de zi cu zi. Încerc să-i fac conștienți de aceste probleme.
Dependența începe prin activarea circuitelor de recompensă, a celor de dopamină. E ca și cum apeși pe un buton și simți plăcere. Și începi să tot apeși pe butonul ăla, până când butonul nu mai funcționează.
Așa apare toleranța: creierul nu mai e atât de sensibil la stimulul respectiv, iar pacientul trebuie să consume din ce în ce mai mult pentru a ajunge la același nivel de satisfacție. Ce se întâmplă, de fapt, e că consumul crește și satisfacția scade", a explicat Dr. Adrian Atasiei, medic psihiatru și psihoterapeut în formare psihanalitică.