Psihologul Radu Leca a vorbit în cadrul recentei ediții DrPsy despre greutatea unei despărțiri și importanța construirii încrederii în viitoarea persoană apropiată de lângă tine.
Conform spuselor sale, este nevoie de un timp, iar o despărțire grea ar trebui să folosească drept lecție pentru a fi mult mai atent atunci când îți alegi persoană care să îți fie alături în toate momentele grele ale vieții.
Vibrația din cuplu
„După divorț nu te pune nimeni să mergi la terapie, dar măcar niște ore de dezvoltare personală trebuie să faci. Între divorț și o nouă relație serioasă ai nevoie de un timp. Acum recunosc, cu cât este mai lung acest timp, cu atât mai bine, măcar un an. Nu sexul este problema ta ci conexiunea emoțională.
După divorț ai posibilitatea să deschizi ochii, asta și dacă ai fost și la dezvoltare personală, să te îndrepți către un om care să creeze o structură armonică în tine, cu care să vibrezi și să empatizezi. Se numește viitoarea vibrație din cuplu sau proiecția vibrației din cuplu. Această proiecție este o structură care, într-adevăr, te seduce dar nu este una negativă. Depinde cum îți simți corpul lângă omul respectiv, ce simți, câtă nevoie ai de el, cum simți dragostea, intensitatea”, afirmă psihologul.
Radu Leca a vorbit și despre aspectele la care trebuie să fie atentă o persoană care vrea să își ia viața emoțională de la capăt.
„După perioada aceea de despărțire, care se simte ca un doliu, trebuie să te refaci de la prima la ultima despărțire. Opinia mea este că măcar doi sau trei ani să stai fără relație. Omul care vine lângă tine trebuie să te împlinească în primul rând mental. Ca femeie, trebuie să știi ce face noul partener pentru tine, dacă îți ia din resurse nu e bun ... Nu te duce către parteneri care trag din resursele tale, du-te către omul care te întreabă dacă ai nevoie de ajutor și ți-l oferă”, a conchis psihologul Radu Leca.