Slăbim dacă mâncăm mai rar şi mai puţin? Dr. Doru Negru spune ce se întâmplă în organism

Dr. Doru Negru, medic primar Diabet și Boli Interne, în cadrul Spitalului Clinic SANADOR, a explicat ce se întâmplă în organism dacă mâncăm mai rar şi mai puţin. 

"Organismul, dacă vede că nu îi dai să mănânce, nu se supără. Reduce turaţia motorului. Face aceeaşi treabă cu mai puţină energie. Schimbă treapta de viteză, ca la maşină. Când mâncăm, organismul nu creşte turaţia motorului, pentru că a băgat de seamă că nu primeşte. Merge cu turaţia redusă, şi tot ce e în plus depozitează. Mâncăm şi mai rar şi mai puţin, mai dă un pas înapoi. Când mănânci, tot ce nu arde, depozitează. 

Tot ce vârâm sub nas, tot ce alunecă pe valea gâtului în jos, are doar două posibilităţi: ori e ars, ori e depozitat. Ca să ardem ce am mâncat, avem trei ceasuri la dispoziţie. Tot ce nu arde organismul în trei ceasuri, se depune şi din depozit nu prea se mai scoate", a declarat dr. Doru Negru la DC NEWS TV.