Cum scapi din spirala depresiei fără bani. Lecția surprinzătoare a Danielei Palade Teodorescu

Jurnalista și autoarea Daniela Palade Teodorescu a subliniat că reinventarea și ieșirea din spirala depresiei nu vin din așteptarea unor soluții de la stat sau de la alții, ci din educație, atitudine personală și gesturi simple de zi cu zi, care nu costă nimic, dar pot readuce sens și energie în viața fiecăruia.

"Sunt oameni care se înscriu la facultate ca să-și țină creierul în formă, ca să fie într-un mediu de tineri, pentru că te provoacă să fii în mijlocul lor, să cunoști mai bine tendințele. În plus, mergi la facultate, ai o deprindere în fiecare zi, în loc să zaci pe canapea și să te uiți la televizor. Este mult mai bine pentru toată lumea: nu devii un om acru, plictisit, abătut.

Aici o să găsiți o galerie de personalități internaționale, dar și din România, poate sunt mai multe, dar nu le-am descoperit eu, care au devenit celebri sau care și-au descoperit adevărata vocație după 50 de ani. Actori extraordinari care, după 50 sau 60 de ani, s-au reinventat. Și la noi, în România, există astfel de exemple. Le-am prezentat pe scurt, ca să se vadă că și la noi există. Trebuie să-i aducem în față, pentru că, dacă povestim tot timpul doar despre exemple negative, despre cât de rău e, despre câtă sărăcie, despre, despre, despre… evident că creezi o atmosferă sumbră și de prost.

Nu aștepta nici de la Dumnezeu, nici de la guvern, nici de la președinte „să mi se dea, să mi se facă”. Vezi ce poți să faci tu, împărțit în capacitatea ta de responsabilitate. Ce poți să faci tu printr-o atitudine corectă, prin exemple de lucruri care îți stau la îndemână. Cele mai bune lucruri în viață sunt cele care nu costă nimic.

Ieșirea asta din spirala depresiei, că tot pomenați, se face prin lucruri mici. Pentru că mulți spun: „Ce, eu am bani să călătoresc? Sau ce, eu am posibilități?” Nu. Dar te costă ceva să ieși în fiecare zi în parcul de lângă tine? Te costă ceva să te duci și să ajuți pe cineva sau să intri într-o comunitate care ție îți este cea mai apropiată?

Asta, probabil, are legătură și cu așteptările pe care ni le-am setat la o anumită vârstă și cred că, foarte mult, cu educația. Absolut, este o problemă de educație", a explicat jurnalista și autoarea Daniela Palade Teodorescu.