Dr. Iulia Roșu a fost prezentă recent la emisiunea De ce citim de pe DCNewsTV unde a luat parte la un dialog care are în centrul său teama de vârstele înaintate.
Sentimentele precum cele de neputință, nesiguranță și degradarea vigorii și a aspectului fizic sunt reale provocări pentru cei trecuți de vârsta mijlocie și nu numai. Iulia Roșu propune schimbarea modului de a privi acest lucru, împreună cu un stil de viață sănătos pentru a întâmpina aceste gânduri caustice și pentru a evita să ne confruntăm cu tocmai lucrul de care ne temem.
„Apropo de teama de îmbătrânire, că eu lucrez cu asta foarte mult, de ce vrem să arătăm bine? Pentru că ne e teamă să fim bătrâni. Care este conotația pe care o dau îmbătrânirii? Dacă eu, dacă asociez în mintea mea îmbătrânirea cu neputință, suferință, boală, durere, singurătate, nu mai vine nimeni pe la mine, pensie mică, categoric o să-mi fie teamă de bătrânețe și nu o să reușesc să mă bucur de ea.
În schimb, dacă intenția mea, din care eu mănânc sănătos, fac sport, mă întrețin, este că eu la 70 de ani vreau să schiez și îmi doresc să împlinesc 70 de ani pe o pârtie, cu totul altă importanță și valoare are, și cu totul altă greutate acel ridicat și mers la sport dimineața. Nu mai e din zona de frică să nu mă ramolesc. E din zona: îmi doresc să fiu sănătoasă, chit că o să fiu în vârstă, că se poate muri sănătos, ce să vezi”, a declarat dr. Iulia Roșu.
