Thea Haimovitz a explicat în cadrul celei mai recente emisiuni Mi-Th, difuzată pe DCNewsTV despre cum oțetul de mere ajută organismul atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus.
Desigur, este nevoie de o rutină dar care nu necesită un efort deosebit. Este foarte simplu, trebuie să amesteci o linguriță de oțet de mere într-o cană cu apă, explică Thea.
„Sunt o dovadă vie a faptului că oțetul de mere te poate ajuta în dietă… Niciodată nu am fost supraponderală, până când s-a întâmplat ceva, câțiva oameni importanți din viața mea au plecat într-o călătorie mai lungă, după care a venit COVID și așa m-am trezit cu 20 de kg în plus. Greu de crezut la mine, dar noroc că sunt înaltă și nu s-a văzut foarte bine, însă se vedea că duc cu greu aceste 20 de kg”, explică Thea Haimovitz.
Citește și: Lupta grea cu kilogramele în plus. Specialist: De vină este instinctul de supraviețuire
Cum funcționează dieta cu oțet de mere
În cazul ei, această variantă de slăbit a fost singura opțiune care a funcționat. Iată care sunt cei câțiva pași simpli care trebuie urmați.
„Am încercat în fel și chip să dau jos kilogramele, tot felul de diete, inclusiv sport, dar nimic nu a funcționat. Am ajuns să pun în practică dieta pe care o discut acum aici. Când am ajuns la această curbă glicemică, pentru a o controla și a nu o lăsa să urce, am folosit oțetul de mere.
Eu, în fiecare dimineață, ori beau apă cu lămâie, ori beau apă cu o linguriță de oțet de mere înainte de a mânca alimente care știu că îmi pot ridica curba glicemică. Nu vorbesc de diabet, dar e bine să bei un pahar de apă cu oțet de mere sau să iei aceste pastile cu oțet. Se mai spune că oțetul de mere îți atacă smalțul dinților, dacă bei prea mult. Eu am făcut acest lucru timp de câteva luni și a funcționat. Undeva la 5-6% din oțetul de mere este acid acetic și conține foarte puțini carbohidrați. Are oligominerale, are foarte mult potasiu și are undeva la trei calorii pe lingură.
Oțetul de mere este, de fapt, un vin acetic, produsul a două fermentații ale merelor. Deci, practic, merele sunt zdrobite, trec prin două fermentații a merelor, care se transformă în acid. Sunt niște bacterii care sunt extrem de folositoare și se spune că îți reduc apetitul, gestionează zahărul din sânge și ard grăsimile. Eu pot să-ți spun că am folosit acest lucru ani la rând. Am rugat-o pe mama mea, care îmi făcea acasă oțetul de mere, să fiu sigură că este făcut din mere pe care le-am luat din livadă” a explicat Thea Haimovitz.
Întreaga emisiune: Top cure de slăbit pentru tine, la Mi-Th Influencer, cu Mirela Vescan și Thea Haimovitz
